Manchmal kriecht die Angst ganz heimlich an uns hoch. Manchmal versteckt sich die Angst irgendwo und wir wissen gar nicht, dass sie da ist. Manchmal wird die Angst ganz riesig groß und versucht uns zu zerquetschen. Wie sieht Angst aber überhaupt aus und was kann man machen, um die Angst zu besiegen?
Kernkompetenz:
Den eigenen Glauben und die eigenen Erfahrungen wahrnehmen und zum Ausdruck bringen sowie vor dem Hintergrund christlicher und anderer religiöser Deutungen reflektieren.
Jahrgang: 3. – 5.
Arbeitsformen: Filmarbeit, Malen, Arbeit mit einer Bildgalerie, Psalmarbeit, Pantomime, Verfassen von Psalmen, Erste-Hilfe-Koffer gegen Angst zusammenstellen
Hintergrundinformationen:
Über die emotionale Entwicklung von Kindern: http://www.kindergartenpaedagogik.de/1944.html
Interview mit dem Familienberater Jan-Uwe Rogge zum Thema Angst: http://www.kinderbuch-couch.de/wenn-kinder-angst-haben-interview-mit-jan-uwe-rogge.html
Theologische Überlegungen zu Psalm 22: http://www.bibelwissenschaft.de/bibelkommentar/
Filmsichtung
- Schaut euch den Kurzfilm „Fears” an.
- Tragt anschließend im Stuhlkreis zusammen, worum es in dem Film geht. Hilfsfrage: Was entdeckt der Tourist auf dem Foto, welches er gemacht hat?
- Schaut euch den Film ein zweites Mal an. Notiert dabei in einer Tabelle, wovor die einzelnen Personen (Mann am Rednerpult; Frau im Fahrstuhl; starker tätowierter Mann; Tourist) Angst haben, wo ihre Angst sitzt und wie sich die Angst bemerkbar macht.
- Tragt eure Ergebnisse in der Klasse zusammen. Zeichnet dabei an der Tafel einen Menschenumriss und malt die Angst dort ein, wo sie bei den unterschiedlichen Personen im Film sitzt. Wo habt ihr schon einmal Angst am oder im Körper sitzen gehabt?
- Besprecht gemeinsam, wie sich Angst anfühlen kann und was sie mit uns macht.
Bildergalerie
- Ist das kleine schwarze Etwas aus dem Film eine gute Darstellung von Angst? Zeichnet selbst ein Angstbild und hängt alle Bilder anschließend anonym im Raum aus.
- Schaut euch nun die Darstellungen an. Gibt es Gemeinsamkeiten und Unterschiede? Gibt es vielleicht auch positive Darstellungen von Angst?
- Besprecht im Stuhlkreis, warum Menschen wohl Angst haben können und welche Funktionen die Angst für uns Menschen (und vielleicht auch für Tiere) hat.
- Denkt noch einmal an das Ende des Films: Nicht immer muss Angst negativ sein. Gibt es auch Situationen, in denen sie dich bereits vor etwas beschützt hat?
Angst in den Biblischen Psalmen
Einige der Psalmen in der Bibel sind sogenannte Klagepsalmen. In ihnen werden negative Erfahrungen wie Angst, Krankheit, Hunger oder Bedrohung als Gebet formuliert. Der Betende beschränkt sich jedoch nicht nur auf das Klagen, sondern formuliert im weiteren Verlauf des Psalms auch seine Bitten und sein Vertrauen in und seinen Dank an Gott. Ein Beispiel ist Psalm 22:
Psalm 22, 13 – 17 + 20 – 23:13 Viele Feinde umzingeln mich, kreisen mich ein wie wilde Stiere.14 Sie reißen ihre Mäuler auf, brüllen mich an wie hungrige Löwen.15 Ich zerfließe wie ausgeschüttetes Wasser, meine Knochen fallen auseinander. Mein Herz zerschmilzt in mir wie Wachs.16 Meine Kehle ist ausgedörrt, die Zunge klebt mir am Gaumen, ich sehe mich schon im Grab liegen – und du lässt das alles zu!17 Eine Verbrecherbande hat mich umstellt; Hunde sind sie, die mir keinen Ausweg lassen. Sie zerfetzen mir Hände und Füße. […]
20 Bleib nicht fern von mir, Herr! Du bist mein Retter, komm und hilf mir!
21 Rette mich vor dem Schwert meiner Feinde, rette mein Leben vor der Hundemeute!22 Reiß mich aus dem Rachen des Löwen, rette mich vor den Hörnern der wilden Stiere! Herr, du hast mich erhört!23 Ich will meinen Brüdern von dir erzählen, in der Gemeinde will ich dich preisen: […]
- Lies die Verse aus Psalm 22.
- Stellt in Gruppen von 3 – 4 Kindern vor der Klasse pantomimisch dar, was in den Versen 13 – 17 gesagt wird und wie es dem Klagenden ergeht. Jede Gruppe nimmt sich dabei einen der Verse.
- Tauscht euch im Anschluss daran aus, was ihr beim Spielen gefühlt oder als Zuschauer beobachtet habt. Überlegt gemeinsam, welche Möglichkeiten es gibt, sich aus solchen unangenehmen Situationen zu befreien.
- Denkt noch einmal an das schwarze Etwas aus dem Film oder eure eigenen Angstbilder zurück. Schreibt selbst einen Psalmtext in dem ihr eure Angst in bildliche Worte fasst und formuliert ein Gebet, in dem ihr über eine Situation berichtet, in der ihr Angst hattet und mit welcher Hilfe ihr die Angst überwunden habt.
- Hängt eure Psalmen zwischen eure Angstbilder.
Erste-Hilfe-Kasten gegen Angst
- Stellt in der Klasse einen Erste-Hilfe-Kasten gegen Angst für eure Klasse zusammen. Sucht euch einen schönen Kasten und gestaltet diesen. Überlegt gemeinsam, was in diesem Kasten vorhanden sein sollte: Ein Psalmwort? Eine Kuscheldecke? Eine Tafel Schokolade? Eine Packung Taschentücher? Was noch? Alternativ kann auch jeder ein Rezept gegen Angst auf einen Zettel notieren und in den Kasten legen.
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