Entspannung

Ver­än­de­run­gen und schwie­ri­ge Situa­tio­nen sind ein fes­ter Bestand­teil des Lebens. Ob im Beruf, in der Schu­le oder im per­sön­li­chen Umfeld – immer wie­der ste­hen wir vor Her­aus­for­de­run­gen, die uns manch­mal in Angst ver­set­zen. Doch wie gehen wir damit um? Wie kön­nen wir den Neu­start als Chan­ce begrei­fen und gestärkt dar­aus her­vor­ge­hen? Die­ser Bei­trag the­ma­ti­siert Stra­te­gien, … Wei­ter­le­sen